Zo blijft u fit als ondernemer | Reactie: Goed artikel! Als personal trainer in Elst weet ik hoe belangrijk bewegen en fit blijven is. Wat niet in het artikel staat is dat veel werkende mensen ook graag tussen de middag sporten. Hier heb ik het niet gelijk over een prive sessie met een trainer, maar gewoon zelf in de fitness ruimte je eigen oefeningen doen.
30 minuten workout, even snel wat eten en je kan de rest van de dag er weer tegenaan.
Als je het echt goed wil aanpakken, is gelijk uit werk naar de sportschool voor veel mensen prettig, helemaal als je een personal trainer hebt is dat ideaal. Dan kan je daarna van je avond genieten.
Groet! |
|
Hoe kunt u besparen op marketing: vijf tips | | Reactie: Besparen op marketing kan door het inzetten van e-mail marketing in combinatie met campagne management. E-mail marketing is één van de goedkoopste marketing kanalen, door goed campagne management hou je de uren (en daarmee de kosten) van de organisatie binnen de perken. |
|
Op kantoor werken als de Koning en thuis als Quasimodo | Reactie: Ik had hier inderdaad ook altijd last van. Altijd wanneer ik thuis kon werken, lukte het me bijna niet om langer dan 3 uur per dag aan m'n bureau te blijven zitten, omdat ik last kreeg van m'n rug. Ik heb nu sinds een tijdje een ergonomische stoel in huis en het helpt me enorm. Ik kom eindelijk toe aan het afmaken van m'n werk en merk ook dat ik veel minder snel vermoeid ben.
Groeten, Carla |
|
OR cruciaal bij veranderprocessen in organisaties | Reactie: Helemaal eens met dit artikel. Wanneer je regelmatig sport en vooral ook gezond eet voel je je zoveel fitter zowel lichamelijk als geestelijk.
Denk maar aan hoe je je voelt mentaal als je teveel suiker op hebt. Dan voel je je eerst even helemaal lekker alsof je de hele wereld aan kunt en na een uur voel je je moe, suf en soms zelfs somber omdat je weer een suiker shot nodig hebt. Gezond eten met bewegen is voor mij de manier om me lekker te voelen. |
|
Stress bezorgt helft ondernemers slapeloze nachten | | Reactie: De tip om meer offline te gaan helpt, heb ik gemerkt. Maar hiervoor kun je het beste een aparte ruimte inrichten om je smartphone weg te leggen. Als je daar een gewoonte van maakt, bijvoorbeeld bij binnenkomst of voordat je naar bed gaat, dan neem je de verleiding weg. |
| Nils |
|
| | |
 |
|
| | |
3 maart 2020 |
|
Tien tips om bedrijven te laten groeien met Facebook | | Reactie: Ik vind tip 7 het meest nuttig en het belangrijkste. Wat voor soort mensen komen op je pagina en wat willen ze. En dan komt het belangrijkste; kun je in hun behoefte voorzien, los je een probleem voor ze op en waarom moeten ze bij jou kopen. |
| Tim |
|
| | |
|
|
| | |
28 februari 2020 |
|
Het effect van het coronavirus op financiële resultaten | Reactie: In fysieke arbeid en transport zal dit zeker invloed gaan hebben. Ik denk in digitale branches dat er veelal vanuit huis gewerkt kan worden indien nodig.
Het belang van de Chinese overheid om dit snel in te dammen is denk ik ook meer economisch gedreven dan humaan. |
|
Tips voor een gratis link naar uw website | | Reactie: Denk dat vooral relevante linkplaatsingen effect zullen hebben. Bedrijvengidsen zijn daar in tegen niet direct relevant maar wel natuurlijk. Als deze ook nog kwaliteit hebben kan je al gauw vooruitgang zien. |
|
|
Vorige
